おんぶはいつから？赤ちゃんの発達に合わせた選び方とおんぶ紐の種類を徹底解説！

赤ちゃんを抱っこしながら、ママ一人で家事や上のお子さんの育児をするのは大変！！
そんな時、親子がぴったりと密着し安定したおんぶ紐があれば、家事はもちろん身動きできやすく趣味や外出など赤ちゃんと一緒にできて子育ての幅はぐんと広がります。

また、赤ちゃんの顔がママの肩越しに見えるような高い位置でおんぶができれば、ママの身体負担が減り、おんぶをされる赤ちゃんはぬくもりを感じながらママやパパと同じ景色を見ることができます。
このように、ママやパパにも赤ちゃんにも多くのメリットをもつおんぶですが、おんぶ紐の種類が多くてどのような基準で選んだらいいか迷いやすいものです。
そんなパパやママのために、快適なおんぶのための基本知識や選び方を解説します。

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1. おんぶ開始の時期はおんぶ紐の構造で決まる！

日本では、おんぶは首すわりからと言われることが多いですが、アメリカではおんぶは腰すわり以降から、ヨーロッパでは首すわり前の赤ちゃんもおんぶをしている人がいます。なぜ、このように国によって考え方が全く違うのでしょうか。おんぶ開始に最適な時期はいつなのでしょうか？
答えは、おんぶ紐の種類にあります。おんぶ紐はどれも同じではなく、種類によりおんぶをされる赤ちゃんの姿勢や位置は変わります。赤ちゃんの身体の仕組みとそれぞれの発達段階に合わせ、おんぶされる赤ちゃんの姿勢を適切にサポートする必要性があります。

現在、日本では多種の抱っこ紐やおんぶ紐が販売されており、それぞれのメリットやデメリットがあります。大人の使いやすさや快適さ、そして赤ちゃんの発達段階に合わせて選びましょう。

2.赤ちゃんの発達別のおんぶ紐の要件

【ベビーラップで首すわり前におんぶするときの注意点】

• 対面抱きでベビーラップの扱いに十分慣れておくこと
• ぬいぐるみや人形、または米袋などで背中への乗せ方を事前に練習しておくこと
• 赤ちゃんの様子を確認しやすい高い位置でおんぶすること
• ベビーラップで首から膝までしっかり支えられているか確認すること
• 顎が胸に近づきすぎて丸まった姿勢になっていないかチェックすること
• 顔が布で覆われていないか常に確認すること

首すわり前からおんぶをしたいときは、最寄りの抱っこやおんぶのアドバイザーにご相談してみませんか？あなたにとっての安全な背中への乗せ方や巻き方のポイントをきっと教えてくれますよ。

メイタイで首すわり後に高い位置でおんぶする方法

【腰座り前に使用できるおんぶ紐の条件】

• おんぶ紐の背当ての素材に注意しましょう！
  固い素材の背当ては赤ちゃんにぴったり合わせられず、正しい姿勢で密着させることが難しいです。弾力性のある柔らかな織布なら、赤ちゃんの体幹をしなやかに包み込み、自然な姿勢をしっかりサポートできるので安心。ディディモスの上等な織布生地を使ったベビーラップはもちろん、キャリアタイプの抱っこ紐も赤ちゃんに無理なく、適切な姿勢で大人の身体に密着させることができます。
• 背中の高い位置で安定したおんぶができる
• M字開脚と背中の緩やかなカーブを保つ
  

バックル式抱っこ紐でおんぶする方法

【腰すわり後のおんぶ紐選びのポイント】

• 腰すわり後も、赤ちゃんの股関節はまだ発達途中です。成長に伴い快適なM字姿勢を保てるよう、背当ての股幅（シート幅）が無段階に調整できるか確認しましょう。
• 硬い背面パネルの抱っこ紐は、赤ちゃんの背骨が反りすぎる原因になることがあるため避けましょう。
• 肩ストラップが十分短く調整できるものを選ぶと、赤ちゃんを高い位置で背負いやすくなり、視界も広がり、体重分散も良くなります。

3. おんぶ紐の種類の徹底解説

おんぶ紐の種類はたくさんあります。それぞれの特徴、対象月齢や利用目的から、自分と赤ちゃんのニーズにあった商品を選ぶことをおすすめします。デザインだけではない、タイプ別の特徴と使用時期から、自分と赤ちゃんに適したおんぶ紐を選んでください。

一枚布タイプ：ベビーラップと兵児帯の違い

ベビーラップと兵児帯は、どちらも一枚の長い布（4.2～4.5m前後）ですが、使い方や抱き心地が全く異なります。

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抱っこ紐兼用タイプ

エルゴに代表されるバックル式キャリア（SSC）、ラップとバックル式キャリアを融合したハイブリッド抱っこ紐（メイタイやディディクリックなど）が含まれます。

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おんぶ専用

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4. おんぶ紐の選び方

毎日の暮らしの中で、どんなシーンに赤ちゃんをおんぶしたいですか？おんぶの目的や、必要とするタイミングが分かれば、自分と赤ちゃんに合うおんぶ紐を選ぶことができるはずです。おんぶ紐の無料講座、レンタルサービス、おんぶの講習会やオンラインプライベートレッスンについてディディモスをぜひご利用ください。

おんぶの目的に合わせた選び方

目的	求める条件	おすすめのおんぶ紐
家事、上の子の育児	高い位置での装着、素早く使える	ベビーラップ、リュック式おんぶ紐、メイタイ、兵児帯
外出時のちょい抱き	素早く使える、携帯性	リュック式おんぶ紐、ベビーラップ、兵児帯
長時間の外出、アウトドア	疲れにくい、安定性、密着感	ベビーラップ、ハイブリッド抱っこ紐、メイタイ、バックル式キャリア*
非常時	素早く使える、幼児にも対応、兼用性	ベビーラップ、リュック式おんぶ紐、バックル式抱っこ紐、兵児帯

赤ちゃんの月齢に合わせた選び方

月齢目安 (発達段階)	赤ちゃんのニーズ	おすすめ商品
生後2～3ヶ月 (首すわり前)	快適なM字姿勢と緩やかな背骨のサポート、首サポート、高いおんぶ	ベビーラップ
生後4～6ヶ月 (首すわり)	快適なM字姿勢と緩やかな背骨のサポート、首サポート、高いおんぶ	ベビーラップ、ディディタイ、ディディフィックス
生後7ヶ月～ (一人座り)	快適なM字姿勢のサポート	ベビーラップ、メイタイ、ハイブリッド抱っこ紐、バックル式抱っこ紐、リュック式おんぶ紐

大人の好みに合わせた選び方

6. おんぶに関するよくある質問

生後２ヶ月の赤ちゃんをおんぶしてもいいですか？
赤ちゃんは何ヶ月からおんぶできる？
抱っこ紐でおんぶができるのはいつから？
双子のおんぶはいつからできますか？

生後２ヶ月の赤ちゃんをおんぶしてもいいですか？

首すわり前の赤ちゃんを安全におんぶできる商品は限られています。ベビーラップであれば、２ヶ月の赤ちゃんをおんぶすることができますが、必ずベビーウェアリングアドバイザー等に使い方や赤ちゃんの姿勢についてのポイントを教わりましょう。
また、２ヶ月くらいの身体の小さな赤ちゃんなら、両手が空く密着安定した対面抱っこでも簡単な家事やお出かけができます。目的や月齢に合うだっこやおんぶを使い分けることをおすすめします。
▶抱っことおんぶの専門家

赤ちゃんは何ヶ月からおんぶできる？

抱っこ紐やおんぶ紐の種類によって適した月齢は異なります。
安全に、親子共に快適におんぶするために、赤ちゃんの発達段階に合わせたおんぶ紐選びが大切です。
ベビーラップなら位置が高く、赤ちゃんの首元から背中や骨盤まで支えることができるので、首すわり前でもおんぶができます。布製抱っこ紐のメイタイ、肩紐が布製のストラップのハイブリッド抱っこ紐なら首すわり後からおんぶできます。一般的なバックル式抱っこ紐は赤ちゃんの位置が低く、早ければ生後6か月又は腰すわり以降におんぶできるようになっています。ディディモスのバックル式抱っこ紐「ディディフィックス」は、弾力性のある織布が赤ちゃんを優しく包み込むので、生後4か月から安全におんぶができます。

抱っこ紐でおんぶができるのはいつから

カチッと留める一般的なバックル式抱っこ紐は赤ちゃんの位置が低いので早ければ生後6か月又は腰すわり以降におんぶできます。
ディディモスのバックル式抱っこ紐「ディディフィックス」は、弾力性のある織布が赤ちゃんを優しく包み込むので、生後4か月から安全におんぶができる数少ないバックル式抱っこ紐です。
肩紐が布製のストラップといういわゆるハイブリッド抱っこ紐（ディディモスのディディクリックなど）や布製抱っこ紐のメイタイなら首すわり後からおんぶできます。ベビーラップならおんぶの位置が高く、背中を首元までしっかり支えることができるので、首すわり前でもおんぶができます。
▶生後4か月から安全におんぶできる抱っこ紐

双子のおんぶはいつからできますか？

おんぶができる時期は抱っこ紐の種類により異なります。 赤ちゃん2人を同時に身体の前で抱っこできるのは、首が座る頃くらいまでです。それ以降は赤ちゃんの身体が大きくなるため、1人をおんぶしてもう1人は抱っこをします。ベビーラップや、メイタイ、ハイブリッド抱っこ紐等は首が座るとおんぶができます。また、一般的なバックル式の抱っこ紐は腰座り以降におんぶできますが、ディディモスのディディフィックスは生後4か月からおんぶができます。
▶双子専用の抱っこ紐は必要ですか